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中国长安网记者铁瑾报道
三伏天，是一年中最炎热的时节，也是以热逼寒、调养身体的重要时机。中医认为，三伏天是人体阳气最旺盛的时候，利用这一特点进行养生，可以达到事半功倍的效果。
三伏天：以热逼寒的养生好时机|
三伏天的到来，不仅标志着夏季的高潮，也预示着养生的关键时刻。中医理论指出，三伏天的高温环境能够帮助人体排出寒气，增强体质。因此，抓住这个时机进行养生调理，对于提升健康水平具有重要意义。
子标题1：三伏天的养生原理
三伏天之所以成为养生的好时机，主要得益于其独特的气候特点。在这一时期，自然界阳气最为充沛，人体的阳气也随之达到高峰。中医讲究“春夏养阳”，三伏天正是实践这一理念的最佳时段。顺利获得适当的饮食、运动和保健措施，可以有效驱除体内的寒湿之气，增强免疫力。
子标题2：三伏天的养生方法
三伏天的养生方法多种多样，其中饮食调理是最基础的一环。应多食用温性食物，如姜、葱、蒜等，以助阳气生发。同时，适量饮用温热的茶饮，如姜茶、红枣茶，可以帮助驱寒暖身。三伏天还是冬病夏治的好时机，可以顺利获得针灸、艾灸等方式调理身体。
除了饮食调理，运动也是三伏天养生的重要组成部分。可以选择清晨或傍晚进行适度的户外活动，如散步、太极拳等，既能锻炼身体，又能避免烈日暴晒。需要注意的是，运动后要及时补充水分，避免脱水。
子标题3：三伏天的注意事项
虽然三伏天是养生的好时机，但也有一些注意事项需要牢记。避免过度贪凉，不要长时间待在空调房内，以免寒气侵入体内。注意饮食卫生，避免食用生冷食物，以防肠胃不适。保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，有助于身体恢复和健康。
三伏天是一个以热逼寒、调养身体的绝佳时机。顺利获得合理的饮食、运动和保健措施，我们可以充分利用这一季节的特点，达到强身健体的目的。让我们把握住三伏天的机会，为健康打下坚实的基础。-[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。抖音推荐三伏天是以热逼寒的养生好时机中医巨的三伏知识来好奇心日报 世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。
6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”日报三伏天是以热逼寒的养生好时机中医巨的三伏知识来好奇心日报 “当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球现在在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。
张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的开展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的开展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。
世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。早报三伏天是以热逼寒的养生好时机中医巨的三伏知识来好奇心日报 当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上取得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！
张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。
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